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富山市のパーソナルジムWAKABA 富山婦中店|初心者でも安心のマンツーマンレッスン

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January 2026

富山市 パーソナルジムWAKABA ピラティス5
2026年1月11日 / Last updated : 2026年4月18日 wakaba-personal ブログ

富山でおすすめの人気のピラティススタジオに掲載されました!

富山市と射水市にパーソナルジムを展開しております、パーソナルジムWAKABAの代表若林です。 ホームページのブログをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルジムWAKABAのマシンピラティスレッスンについて、ピラティス情報メディアの「ピラティスマップ」様の下記の記事におすすめ店舗として掲載されました! https://pilates-map.jp/pilates-toyama 今後とも1人でも多くのお客様に「初心者でも理想の綺麗な体」を提供できるよう、目の前のお客様を大切に丁寧なマシンピラティスレッスンも、パーソナルトレーニングに限らず取り入れていきたいと思います。

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ホームページリニューアルしました。

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富山市 パーソナルジムWAKABA 雑誌2

全国的に有名な雑誌「anan」に掲載されました!

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富山市 パーソナルジムWAKABA ピラティス5

富山でおすすめの人気のピラティススタジオに掲載されました!

2026年1月11日

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富山市のパーソナルジムWAKABA

【アクセス】
〒939-2704 富山県富山市婦中町羽根新32-1
【営業時間】
9:00 〜 21:00(定休日:不定休)
【電話番号】
090-9449-2929

  • ダイエットにオススメ!夏料理5選2026年7月19日
    夏は暑さで食欲が落ちやすい一方で、冷たい麺やアイスなどに偏ると栄養不足になり、かえって痩せにくくなることがあります。ダイエット中は「高たんぱく・低脂質・ビタミン豊富」を意識した夏料理がおすすめです。そこで夏にオススメの料理を5つ紹介します! ダイエットにオススメ!夏料理5選 ① 冷しゃぶサラダ 期待できる効果 ポイント豚ロースやヒレ肉など脂身の少ない部位を選び、ごまだれはかけすぎずポン酢がおすすめです。 ② 鶏むね肉と夏野菜のグリル 期待できる効果 ポイントオリーブオイルは少量にし、ハーブやスパイスで味付けするとカロリーを抑えながら満足感がアップします。 ③ 豆腐とオクラ・納豆のネバネバ丼 期待できる効果 ポイントご飯は食べ過ぎず、雑穀米や玄米を選ぶとさらに食物繊維を増やせます。 ④ サバ缶とトマトの冷製パスタ(全粒粉) 期待できる効果 ポイント通常のパスタより量を少し控えめにし、野菜をたっぷり加えるとよりダイエット向きです。 ⑤ 夏野菜たっぷりのスープカレー 期待できる効果 ポイント揚げ野菜ではなく焼き野菜を使い、ご飯は100〜150g程度にするとバランスが良くなります。 まとめ 富山市のパーソナルジムWAKABAでは、一人ひとりの生活スタイルや身体の状態に合わせたオーダーメイドのサポートやLINEでの徹底した食事管理を行っています。 運動初心者の方や、これまでダイエットに失敗してきた方でも安心してスタートできるよう、丁寧にサポートいたします。 初回体験受付中 パーソナルジムWAKABAでは初回体験も受付中です。 → https://wakaba-personal.jp 「何から始めればいいか分からない」という方も、お気軽にご相談ください!

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